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Module 1 : Yoga/Relaxation Enfant 3-15ans
( Durée : 2 jours - Tarif : 350€ )
Sommaire
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Définition du Yoga
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Pourquoi le yoga pour les enfants ?
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Physiologie et postures
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Les postures et leurs bienfaits
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l'abécédaire des postures
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La salutation au soleil et enchaînements types
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Mise en pratique d'un atelier
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Déroulement d'une séance
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Le yoga des animaux et des émotions
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La relaxation et la méditation
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Yoga et scolarité
